Homo viator

1. On odpuszcza moje winy. 2. On leczy moje choroby. 3. On ratuje moje życie od zguby. 4. On wieńczy mnie łaską i litością. 5. On nasyca moje życie dobrem. 6. On wymierza sprawiedliwość i przywraca prawo uciśnionym. 7. On objawia nam swoje drogi. 8. On jest miłosierny. 9. On jest łaskawy. 10. On jest cierpliwy. 11. On jest pełen dobroci. 12. On nie gniewa się na wieki. 13. On nie postępuje z nami według naszych grzechów. 14. Jego dobroć jest wielka dla tych, którzy się Go boją. 15. On oddala nasze występki. 16. On ma nad nami litość. 17. On pamięta, że jesteśmy prochem. 18. Jego łaska trwa od wieków na wieki. 19. On błogosławi dzieci i wnuki tych, którzy są mu posłuszni. 20. On panuje nad wszystkim i utwierdził swój tron. "Uwielbiaj, duszo moja, Pana, i wszystko, co jest we mnie, niech sławi święte imię Jego. Uwielbiaj, duszo moja, Pana i nie zapominaj o tym, co ci dobrego uczynił. Wysławiajcie Pana, aniołowie jego i wy, mocarze wszyscy, pełniący jego rozkazy i słów jego słuchając...

"Baczcie też, byście pobożności swojej nie wynosili przed ludźmi, aby was widziano; inaczej nie będziecie mieli zapłaty u Ojca waszego, który jest w niebie." Mat.6,1 Jezus kieruje szczególne słowa w swoim Kazaniu na Górze o prawdziwej pobożności. Wspomina uczynki obłudników, którzy dają jałmużnę szukając rozgłosu i uznania dla ich wspaniałomyślności (w.2), modlą się, stojąc w synagogach i na rogach ulic, aby pokazać się ludziom (w.5), a także szpecą swoje twarze i chodzą smętni, aby pokazać ludziom, że poszczą (w.16). Podsumowuje ich wspólnym zdaniem: "Zaprawdę powiadam wam: Odbierają zapłatę swoją ." Przeciwstawia im natomiast inne postawy: ukryte, nie na pokaz czyny, które widzi tylko Bóg. Podkreśla także, że to Bóg właściwie to oceni i wynagrodzi. Jakże trudno jest nieraz w to uwierzyć. Boimy się, że nasze dobre czyny nie będą należycie docenione i zawczasu rozgłaszamy je, zbierając grosze pochwał, aby nie ominęła nas zapłata. Ale o ileż wspanialsza jest pensja o...

"Albo czy nie wiecie, że ciało wasze jest świątynią Ducha Świętego, który jest w was i którego macie od Boga i że nie należycie też do siebie samych? Drogoście bowiem kupieni. Wysławiajcie tedy Boga w ciele waszym." I Kor.6,19.20 Nasze ciało jest darem Bożym. Nie wolno go traktować w niewłaściwy sposób. Nauka wskazuje dobitnie, że ćwiczenia fizyczne wpływają korzystnie na niemal każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu. Oczywiście, nie wszyscy zostaliśmy powołani, by być wyczynowymi biegaczami pokonującymi milę w czasie poniżej czterech minut! Jednak niemal każdy jest w stanie wykonywać tyle ćwiczeń fizycznych, by zapewnić optymalne korzyści nie tylko swojemu fizycznemu zdrowiu, ale także umysłowemu i duchowemu. Układając program ćwiczeń fizycznych, należy wziąć pod uwagę trzy czynniki: I. Częstotliwość - 6 dni w tygodniu. II. Intensywność - zależy od wieku i stanu zdrowia; dobrze jest, jeśli ćwiczenia powodują przyspieszenie rytmu serca i pocenie się . III. Czas trwa...